Buku ini teridiri atas pencegahan dan penanganan cedera pada anak balita di rumah, latihan keselamatan diri dari infeksi pada anak sekolah, latihan aman di jalan, aman di sekolah, nyaman kembali ke rumah, latihan perilaku asertif dalam mencegah bullying pada remaja, dan latihan pertahanan diri terhadap stres pada remaja.