Buku ini berisi; Anjuran tentang apa saja yang boleh dan tidak boleh dilakukan selama hamil, latihan ringan agar kesehatan dan kebugaran tubuh anda tetap terjaga, cara mengatasi rasa sakit ketika melahirkan, baik dengan teknik khusus maupun dengan obat, serta petunjuk bermanfaat tentang menyusi bayi dan menjadi orangtua.