Buku ini membahas; sistem pencernaan pada manusia, konsep dasar ilmu gizi, manfaat zat gizi bagi wanita sepanjang daur kehidupana, konsep gizi seimbang, gizi seimbang bagi ibu hamil, gizi seimbang bagi ibu menyusui, gizi seimbang bagi bayi, gizi seimbang bagi balita, remaja dan dewasa, gizi dan fertilitas, masalah gizi, pendidikan kesehatan gizi,